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8 Gründe, warum Kaffee einfach der Hammer ist


Wir können uns eine Welt ohne Kaffee gar nicht mehr vorstellen. Er weckt uns jeden Morgen auf, fühlt sich sooo gut an und riecht unglaublich. Wir haben aber noch 8 weitere Gründe, warum Kaffee einfach der Hammer ist, falls du nicht sowieso schon Fan des Wundermittels bist.

1. Er lässt dich länger leben - es befinden sich jede Menge Antioxidantien in hochwertigem Kaffee, das heißt, dass bereits die dritte Tasse am Tag deine Lebensdauer verlängern kann. Aber du solltest natürlich nicht vergessen das mit einer gesunden Ernährung und Sport zu kombinieren.

2. Er stimuliert deinen Stoffwechsel - einige sagen, dass Kaffee deinen Stoffwechsel um bis zu 10% beschleunigen kann, was bedeutet, dass dein Körper mehr Kalorien verbrennt. Das ist perfekt, wenn du eh schon ins Fitnessstudio gehst, aber bisher noch nicht die erhofften Ergebnisse erzielt hast. Der einzige Nachteil? Natürlich muss es dafür zuckerfreier Kaffee sein. Du solltest also auf deinen üblichen Vanilla Frappuccino verzichten und bei schwarzem Kaffee bleiben. Und je heller die Röstung, desto besser ist der Kaffee für dich. Wenn du den Geschmack absolut nicht magst, dann probiere es mit etwas Zimt - glaub uns, es schmeckt super.

3. Er lässt dein Workout leichter erscheinen - natürlich ist Kaffee kein Ersatz für deinen wöchentlichen Fitnessstudiobesuch, aber die aufputschende Eigenschaft des Supergebräus machen deinen Spinning Kurs etwas erträglicher. Trinke also am besten eine Tasse vor deinem Kurs und du wirst dich nachher noch besser als üblich fühlen.

4. Er macht dich glücklicher - wir wissen natürlich nicht wie es bei euch aussieht, aber schon allein der Geruch von frischem Kaffee wirkt stressbefreiend auf uns. Es ist sogar wissenschaftlich bewiesen, dass diejenigen, die 4 oder mehr Tassen Kaffee am Tag trinken eine 10% geringere Chance haben depressiv zu werden als diejenigen, die das schwarze Gold gar nicht erst anfassen. Es sind wieder einmal die großartigen Antioxidantien, die uns besser fühlen lassen.

5. Er macht dich etwas schlauer - diese wunderschönen kleine Kaffeebohnen machen es deinem Gehirn möglich, schärfer und effizienter zu arbeiten. Du musst dich bei deinem täglichen Coffeeshopbesuch vor der Arbeit also kein bisschen schuldig fühlen. Deine Reaktionszeit, Aufmerksamkeit und dein logisches Denken verbessern sich - trinke also seelenruhig weiter und sieh zu, dass du mit deinem Chef noch einmal über dein Gehalt sprichst, ASAP.

6. Er macht deinen Power Nap am Nachmittag sooo viel besser - das hört sich erstmal komisch an, oder? Aber vertraue uns! Es dauert ca. 15 Minuten, bis das Koffein wirkt und daher ist es der perfekte Energiebooster, einen kleinen Mittagsschlaf direkt nach deiner Lieblingstasse einzulegen.

7. Er macht dein Haar glänzender - von diesem Trick solltest du als blonde Schönheit die Finger lassen, aber Kaffee hilft dabei Produktrückstände zu entfernen und sorgt für eine wunderschöne Lockenpracht.

8. Er kümmert sich um deine Augen - wieder einmal sind es die Antioxidantien und eine magische Zusammensetzung namens Chlorogensäure, die deine Augen vor Sehverlust und Krankheiten wie grünem Star bewahren. Refill gefällig?